Предай нататък светлината

Това е разказ за светлината. Искам да го разкажа преди Великден и надявам се да докосна и замисля някои от вас и да променим с малка стъпка обичайното!Преди няколко години с приятели бях на Великден в Кавала. През целия съботен ден градът бе изключително празничен, изрисувани, красиви свещи се продаваха навсякъде, хората се бяха облекли …

Обратното на войната е съмнението

Много дълго се чудих как да изразя себе си, стъпвайки върху опита ми от всички тези години работа с хора и съответно конфликти – външни и вътрешни. Същевременно чувствам нуждата и отговорността да не остана безучастна към това, което се случва днес в нашия свят. Политически се чувствам силно некомпетентна и затова ще говоря за …

Топлината се отделя при движение

Топлината се отделя при движение. Това май го помня от уроците по физика/ от онези, които едно време смятах, че нямат никаква полза, за какво ли ще ми е нужно да знам подобни неща?!/. Навън беше бяло и красиво, снегът оставаше пухкав, заради ниските температури. По-светло изглеждаше,блестящо, защото цялата земя отразява светлината по-силно. Отидох да …

Осми декември

Осми декември. На този ден е убит Джон Ленън, на този ден е роден Джим Морисън, на този ден празнуват студентите. Някога на този ден младите хора се събирахме пред Нотариата и се свързвахме и прекланяхме пред творчеството и философията на Ленън. Имахме своите герои, чието творчество и чийто живот бе пример и посока, стремяхме …

Утрото като форма на любов

Добро утро! Прекрасно е да го чуеш и най-вече почувстваш. Едно добро утро си е цял добър ден, а един добър ден е цял миг от добър живот. Благодаря на Светлана Харизанова, че ме отведе до тези асоциации с една песен! Светлана – светлина, утро, просветление. Един от невероятните хора, които съм срещнала по пътя …

През пандемията от хаос и противоречия към принципите и мъдростта на вековете

Имаше един епизод от „Междузвездни войни“, който се казваше „Невидима заплаха“. Днешното време все повече ми резонира с това заглавие.Най-големият проблем, който се оформя в момента не е заразата с Ковид19, а загубата на доверие и ориентир в обществото, отклонението от знанието и вярата в авторитетите. Проблемът е в това, че няма сфера в живота …

Преди вълната на страха да залее здравето

В океана, някои казват, че най-голяма е деветата вълна, някакъв природен ритъм. Деветата вълна е по-известна като картина на Иван Айвазовски, световноизвестен маринист от арменски произход. Изобразява море, след силна буря и хора, претърпели корабокрушение, опитващи да се спасят на отломки от мачта. Сърфистите чакат нея – най-голямата вълна. И както в океана, така и …

Преображение – творческо

Отминалият празник ми припомни нещо, което е в сърцевината на гещалт терапията. Идеята за творческото приспособяване. Творческото приспособяване е способността ни да намираме здравословни начини, които ни помагат да посрещаме промените в заобикалящия ни свят. Да сме гъвкави и да реагираме в максимална степен на реалността, а не с готови реакции формирани в миналото.  Как …

Луксът на осъзнатостта

Във време на все по-голяма динамика и стрес, луксът в душевния живот е осъзнатостта. Онова, което ще ни донесе истинска наслада и удовлетворние, защото разбираме процесите. Стресът е причина за много от проблемите на хората в активна възраст. Погрешно е, обаче, да свързваме стреса само с негативи. Добре е да знаем, че съществуват два вида …

Светлината е реална, тунелът е илюзия

Винаги съм възприемала психотерапията като едно вълнуващо пътешествие навътре в човека, в което той да опознае и обикне собствената си вселена и в нея да открие отговорите и решенията, нужни му, за да се чувства добре. В това пътуване терапевтът е нещо като фенерче. Фенерче, което осветява пътя и образите по пътя. Най-прекрасното е, че …