Първата крачка – да се свържем.
Най-трудно е да направите първата стъпка, да се обадите и да уговорим среща. Зная, че е объркано, че не знаете как да започнете или че няма да можете да съберете всичко, което искате да кажете в първия час, а чувствате, че множество неща са важни да споделите. Всичко е важно, но не всичко е значимо в един и същи момент. Зная, че може да се страхувате, срамувате, съмнявате, че някой ще ви разбере, че може да се доверите – това е нормално и здраво. Не искайте от себе си да решите всичко, разрешете си само да опитате, да направите експеримент – малка стъпка. Както знаем от една източна мъдрост, всяко голямо пътуване започва е една малка крачка. Аз ви вярвам, вярвам в процеса на свързване и вярвам, че ако имате трудност или въпрос , носите в себе си отговора – ще се радвам заедно да го потърсим.
Индивидуалната терапия е начин да имаме повече ресурс, яснота и подкрепа във взаимодействието ни със света около нас. Работя с тревожни и страхови състояния, психосоматични проблеми /телесни симптоми/, екзистенциални проблеми като загуба, търсене на смисъл, любов. Имам опит в терапия на депресия, хранителни разстройства, зависимости, партньорски взаимоотношения. Срещам се с тийнейджъри и подрастващи и подкрепям …
Предвид настоящата ситуация предоставям възможност за дистанционна работа, чрез вайбър, скайп, месинджър, zoom, … Да се срещнем в комфорта на вашето място.
Организирам групи за личен опит и тематични групи. Групите за личен опит са насочени към себепознание и подкрепа, където участниците имат шанс да проявят себе си в защитена среда, да се свържат със сродни души и да експериментират с разнообразни модели на поведение. Тези срещи са ритмични, след като се сформира подобна група, нови участници …
Работя с двойки, които имат трудности във взаимоотношенията, трудно решават конфликтите и противоречията си. Терапевтичната работа е насочена към подобряване на взаимоотношенията, придобиване на повече яснота и смисъл. Работя с родители и деца, или по-голяма фамилна система. Консултациите в сферата на възпитанието са част от практиката ми вече дълги години.
Изработвам специфична програма, в зависимост от нуждите на съответния колектив, група, общност. Семинарите могат да бъдат с фокус върху конкретна тема /превенция на професионално прегаряне; емоционална интелигентност/ или с фокус върху взаимоотношенията и функционирането на съответния екип, група. Работата е комбинация от ролеви игри, презентации, уоркшопи.
